שלום לכולכם: מילים רבות כבר נאמרו על שיטת הפילאטיס ובשבחו,על התנועה מעצבת השרירים והמחטבת, על שיפור היציבה, הצרת ההיקפים וכאבי הגב שנעלמים, על הרגשת הרעננות, הנינוחות והביטחון,הגוף המוצק והגמיש,ותחושה כללית של נינוחות ואנרגיה. גם אני התוודעתי אל הפילאטיס מתוך הריקוד, נולדתי למשפחה ירושלמית ותיקה ובמשך 30 שנה הקדשתי את חיי לריקוד הפלמנקו. רקדתי בארץ ובעולם עם מיטב הרקדנים הספרדים ובמקביל הקמתי את ביה"ס הראשון לפלמנקו והכשרתי דור חדש של רקדנים ישראלים. לימים העתקתי את מגורי לקנדה שם המשכתי לרקוד ולמדתי באוניברסיטת UFT שבטורונטו. כרקדנית, התוודעתי לאיכויות הפילאטיס שבעצם, החל את דרכו כשיטה שיקומית ואומץ על ידינו הרקדנים לשיקום פציעות, לשיפור הגמישות, קואורדינציה ועיצוב הגוף. העבודה עם הפילאטיס הרשימה אותי עמוקות באיכויותיה וביכולותיה והחלטתי להקדיש את כל כולי ללימוד השיטה וליישומה. הקדשתי מספר שנים ללימוד השיטה, אצל מיטב המורים, תוך דגש רב על לימודי האנטומיה והפיזיולוגיה ואפשריות הטיפול והריפוי הקסומות הנובעות מהשיטה. עם תום לימודי התחלתי ללמד פילאטיס באוניברסיטת טורונטו ואגרתי עוד ועוד ידע. אז חזרתי לארץ מוקדשים חיי להוראת השיטה ולעזרה לאנשים הסובלים מבעיות גב, יציבה,נשים בהיריון , נשים אחרי לידה, לבעלי בעיות נשימתיות ולכל אלה המעוניינים להשביח את איכות חייהם ולאפשר לאנרגיה חיובית לזרום בגופם. במקביל אני נוסעת פעמיים בשנה לקנדה על מנת להתעדכן בכל החדש והמתפתח בתחום. בסטודיו שלי בתל-אביב אני מעבירה באופן אישי שיעורים לקבוצות קטנות ואינטימיות וכן שיעורים פרטיים כשאני משלבת בעבודתי את הידע והתנועתיות הטבועים בי מתוך ניסיוני כרקדנית ונעזרת בשימוש בחישוקים, גומיות,כדורי פילאטיס גליל מוטות ועוד... ובמקביל עובדת עם מכונות הפילאטיס בעלי בשמות המוזרים כמו: מיטות קפיצים, כסא , וקדילאק אך המפתיעים בתועלתם ובתחכומם . כל אחד מתלמידי מקבל יחס אישי והתייחסות ספציפית לקידומו בהתאם ליכולתו ולצרכיו. אהבתי לשיטת הפילאטיס ולהוראתה כל כך גדולה ומספקת שחשוב לי לשמר את הסטודיו כקטן ואינטימי ושימשיך לאפשר לי כמורה להכיר כל אחד מהאנשים שאני עובדת איתו לעומק וללוות אותו באופן אישי במהלך תהליך ההבראה, השיקום והפריחה.
